1/13  練習

U8は体験のメンバーも参加いただきみんなでみっちり基礎練習をしました！

まずは股関節の可動域を広げるトレーニングから。

体験メンバーにも恥ずかしがらずに教えてあげて下さいね(笑)

続いて、ラダートレーニング。

手を振る！

足を上げる！

姿勢！

みんな良くなってきましたね！

コーンを使ったドリブル。

みんな上手になっていますがボールが離れてしまう人、コーンに当たる人、まだまだトレーニングが必要ですね。

続いて、対人トレーニング。

最近は体の使い方を意識したトレーニングを開始しました。

どのようにすれば相手にボールをとられないか？色々試して自分の間合い・体の使い方を理解していきましょう！

そして、1対1。

体の使い方を意識して行いましたが、まだまだこれからですね(笑)

 

最後は一緒のグランドで練習していた6年生とゲームです！

思いっきりぶつかって行こう！

と送り出しましたが、さすがは6年生。

なかなかボールに触れません(汗)

でも恐れずボールに向かう姿勢は感じられました！

前からどんどんプレッシャーをかけていく！

これはU8のスタイルなっているのでいつでもそのスタイルを貫こう！

みんなも6年生のように自由にボールを扱えるよう、いっぱいボールを触りましょう！

対戦して頂いた6年生のみなさん、ありがとうございました！

(おまけ)

14日はガラシャロードレースに数名で参加しました。

昨年は大雪で中止になったので、一年越しの参加です。

 

 アップダウンのあるコースはみんな初めてだと思うのでかなりしんどかったと思いますが、全員完走できました。

よく頑張りましたね！

走り終えたあとの参加賞のとん汁、美味しそうに食べていましたね。

コーチはみんなの応援で走ってませんが、食べたかったです。

来年は一緒に走ろうかな。

おわり