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長岡京SC 女子スクール

「基本のベースとなる「ボールの中心をキックする」が出来るようになってきました!」

2017.09.08

9月8日(金)は長岡京スポーツセンターでのトレーニングとなりました!

9月はキックがテーマですが、今回から長岡京SC女子スクールでも「ラダートレーニング」を取り入れていくことになりました!

細かいステップを踏めるようになることが試合中に活きてきます!

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初めてなので、まずはフォームを強制する所からスタートします!

次は始めに必ず行うリフティング!
ボールの中心をキックする技術を養います!

ここで大きな発見が!
なんと、最初2回しか出来なかった参加者が、今では両足で20回以上も出来るようになりました!

初めてまだ約1ヶ月!大きな進歩だと思います!

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次は1vs1!
8月のテーマのドリブルから積み上げです!

まずはゴールを狙う意識があるかどうか。そこがポイントです!

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1vs1で逆を突くことが出来るようになればサッカーはさらに面白くなります!

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本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました!
次回もぜひ参加してくださいね!

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