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長岡京SCレディース

【静岡富士宮遠征2日目、仲間との関係性を増やし厚みのある攻撃を!】

2021.08.11

From:菅原黎乃

 

8月11日(水) 静岡富士宮遠征2日目!

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朝の散歩から1日がスタートです!

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朝食を食べ、グラウンドへ移動し

午前のトレーニング開始!

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2日目は、前線の崩しをトレーニング。

ペナルティエリアへ侵入するために、仲間との関係性を増やし厚みのある攻撃ができるように。

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ペナルティエリアへ侵入するのに、個人で打開できればもちろん良いですが

試合中そう簡単にいくことは少ないです。

三人、四人と周りの選手たちのサポートや動き出しが重要になり、人との関係性が必要になります。

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午前練習が終わり昼食タイム!!(写真は朝食のですが、、笑)

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午後のトレーニングも、午前練習に引き続き前線の崩しを徹底して行います。

ビルドアップ(攻撃の組み立て)はディフェンダーがいる状態でボールをキープすることになるため、正確なパスはもちろん体の向きやパスを受ける際のポジショニング等が欠かせない要素となります。

昨日トレーニングした「観る」というプレーにも繋がります。

常に首を振って周りの状況を確認していると、判断が速くなりミスも少なくなります。

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ストレッチをし、午後のトレーニングも終了。

今日も天候に恵まれ、いい環境の中、二部練習を行うことができました。

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夕食も美味しく珍しく選手たちご飯をおかわりをしたくさん食べていました!!

食べることも練習の一つです。

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ミーティングもしっかり行い、選手たちがトレーニングを頑張っているので

なんと!!!西監督からご褒美が!!!

夏といえば、、、花火!!!!!ですよね!!笑

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2日目も無事終了しました。

最終日は紅白戦!!この遠征で得たものを発揮できるように頑張りましょう。

 

 

 

 

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