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長岡京SCジュニアユース(U-15)

【テクニック=自信になる。どんな相手が来ても心に余裕を持てる技術を身につけろ!】

2021.07.18

From:川田 雄一郎

 

今回の記事は1年生だけのトレーニングを行った際の記事になります!

トレーニング内容はテクニックを徹底的に重視した内容。

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選手たちの自信ってどこから来るんだろう。

そう考えた時に、技術がある選手は心に余裕があるという考えに行きつきました。

だって、どんな選手でも幼稚園生たちとプレーしたら、楽しそうに、余裕な顔でプレーするんですよね。

それがいざ同年代の選手、もしくは上のレベルの選手とのプレーとなると、一気に顔が硬くなる。

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それって、ボールを奪われるかもしれない!!!っていう恐怖が心にあるからなんだと思います。

その恐怖がなくなるくらい、ボールコントロールに自信がつけば、、、、。

技術があれば、自信がつくようになる。

 


 

徹底的なボールコントロールを習得するにはやはり反復練習が一番

 

ボールをコントロールする上で何よりも大切になるのが、

①ボールのどこを触ればどこに転がるか?

②ボールをどの程度の強さで触れば自分からどこまで離れていくか?

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究極、この2つですよね。

だってボールは丸いんだから、当たり前に物理法則にのっとって動きます。

コロコロと転がります。

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ボールコントロールが上手い選手はこの上記2つの能力がとても高いのでしょう。

また、最近トレーニングしている止める、蹴るの能力が高い選手もこの能力がとても高いんだと思います。

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であればですよ、技術が低い選手はここを理論的に理解してトレーニングに取り組めばボールコントロールは格段に上達することでしょう。

このくらいの強さで触ればボールはここに転がる

ボールのここを触ればピタッと止まる

この辺が分かれば、技術上達のスピードが本当に早くなる。

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いつも思いますが、サッカーは理解することで上達が早くなるスポーツだと思っています。

コーチを初めてからサッカーが上手くなったという言葉をよく聞きますがまさにこれでしょう。

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理論的に頭の中で状況を整理することが出来るから、自分のプレーもその理論に基づいてプレーするようになる。

本能でプレーしていたことが、1つ1つ理由をつけてプレー出来るようになる。

そりゃ、上達するでしょうって話です。

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長岡京SCジュニアユースの1年生たち。

まだまだ技術も理解力も低いです。

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でも、彼らを3年間かけて徹底的にみっちりと鍛えていきます。

3年後、楽しみにしていてください。

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ではまた!


 

『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

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