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長岡京SCジュニアユース(U-15)

【動きながらでも「点」で止める!「点」にこだわることでスペースが見えてくる!】

2021.06.23

From:川田 雄一郎

 

現在、長岡京SCジュニアユースでは「」でボールをコントロールすることを重点的にトレーニングしています!

」というと、?となる方もいるかもしれないので再度書かせていただきますが、このへんかな?というコントロールではなく、この一点!という風にボールをコントロールする地点を決めてコントロールすることなります。

なので、自分がコントロールする点は原則としていつも同じ場所のはずです。

 

そのあたりの選手の目線をまずは揃える。

これが点でコントロールするってことやで!という状況を作り、基準点を設定した中でトレーニングを進めていきます!


基準があるから成功 or ミスが判断できる

 

これはかなりこだわりを持って選手たちには伝えています。

 

点でボールをコントロールしよう!

ピタッと止まる場所を自分で探そう!

止める場所はいつも同じやで!

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いやー、しかしなかなか止まりませんな。

正面ではまだ止めれる選手が多いのですが、角度がついてしまうと一気に止められなくなりますね。

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ボールを止められる選手の特徴として、集中力がポイントになってくると思います。

最初は誰でもボールが止まりません。

大切なのはここから。

 

止まらない選手は、一回一回のコントロールに意識全てが向いていません。

お腹すいたな。。。。

疲れたー。。。

面白くなーい。。

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だいだい上記のようなことが頭の中でぐーるぐる。

まぁ、集中力は続きませんよね。

これ、年齢が下がるほどこの傾向があります

 

うちでも同じで、1年生より格段に3年生の方が集中力があります。

そして、下手だった選手たちが今では3vs1や4vs2のボール回しでピタッとボールをコントロール出来ている。

もちろん、ミスはまだまだたくさんありますよ?

でも、技術の向上は本当にすごい。

意識するだけでこれほど変わるのか。。。そう毎日感じます

 

 

だからこそ、1年生には早く気づいてほしい。

絶対にめちゃくちゃ技術レベルが上がるから!

これ、本当です!

2年生は半々ですが、意識が変わってきたなと思う選手が多くなってきました。

選手たちの成長ってすごいですね。

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今日選手たちに伝えたのは、約2時間のトレーニングの中で頭の中はサッカーのことでいっぱいにしてほしいと。

少しでも別のことが頭をよぎれば集中力は欠けてしまう。

自分で質にこだわって、追求していく。

その技術の追求に面白さを感じてほしい!

 

 

長岡京SSの6年生と毎週水曜日は一緒に練習していますが、この子たちも確実に成長しています!

点で止めるというコツを掴んだ選手もちらほらといるようだし、それを普段のトレーニングに活かしてほしい。

そこで、もし学んだことがちょっと違うなと思ったら、良い部分だけ自分の中に取り入れてあとは捨ててくれてOK

そうやって、自分で取捨選択しながらどんどん自分を伸ばしていってくれたらと思います!

 

 

週末にはゲームが控えているので、めちゃくちゃ楽しみ。

技術がどれだけ試合で活かせるか。

 

ではまた!

 


 

『新中学校1年生〜新3年生の皆様へ』

長岡京SCジュニアユースでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

 

長岡京から日本を背負って戦えるような選手育成を目指して日々活動しています。

選手を育てることが出来るクラブとして、スタッフ一同全力で取り組んで参ります!

 

体験参加も随時受付中!

部活動で馴染めない、さらに上のレベルでプレーしてみたいという選手はぜひ一度体験に来てください。

必ず、あなたの探しているものが見つかるはずです。

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

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