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長岡京SCレディース

『体力測定を実施しました!自分の立ち位置を知れる良い機会!データで数値を管理!』

2021.04.20

From:川田 雄一郎

 

本日は体力測定をレディースチームで行いました!

選手たちは各種目に分かれての活動。

 

体力測定は自分の現在地を知るとても良い機会。

自分が今どの程度の強度でプレー出来るのか、知ってるのと知らないのとでは全く違います。

 

10m走

40m走

バウンディング

Yo-Yo-テスト

 

この4種目!

さぁ、どんな形で頑張って取り組んだのでしょうか?!


 

思ったよりもしんどい体力測定。笑

 

体力測定って学校でやるものはそんなにしんどくもなくて、なんだかイベントみたいで楽しいものが多いイメージがあります。

川田もそうでした。みんなで競争出来るし、楽しいなと。

でも、うちのはしんどいみたいです。笑

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全力でのダッシュはあるわ、切り返しはあるわ。笑

頑張っております。笑

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そして、何よりもしんどいのがYo-Yo-テスト!

これ、本気で頑張れば頑張るほど鬼きつい!

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悪魔のあの音。

「ぴっぴっぴ」

この音が流れるたびにスピードが早くなってきて、どんどん脱落者が出るようになります。

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最初は楽勝です。

これがほんとにだんだん、つらくなる。笑

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ひとり、またひとりと脱落していく仲間達。

その中で自分をどれだけ追い込むことが出来るのか。

ここって本当にキーポイントになる部分です。

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始まる前はこんなに笑顔なんですけどね。笑

始まったら死にそうな顔になってます。

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今日も1日頑張りました!

今回の測定を踏まえ、選手たちにはまた西監督からフィードバックがありますのでお楽しみに!

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『小学校1年生〜6年生の皆さまへ』

長岡京SCレディース/ガールズでは、随時体験生の受け入れをしております。

ひとりひとりの個性を見極め、全員をたくましく、大切に育てることを最優先に考え、指導しております。

 

会場はJR長岡京駅、阪急西山天王山駅から徒歩で来場可能。

アクセスがしやすいため、大阪、滋賀からとても多くの選手たちが長岡京SCレディースに来てくれています!

 

チームは設立してから3年目となりますが、中学生のみで36名のチームとなりました。

(小学生を合わすと40名を超えます)

まだまだ設立してから年数が短いチームですが、スタッフ一丸となって取り組んでおります!

 

レディースチーム(女子中学生)

ガールズチーム(女子小学生)

スタッフ一同、体験参加お待ちしております!

 

ぜひ、一度体験練習にお越しください!

 

私たちとともに成長していきましょう!

 

 

「問い合わせ先」

一般社団法人長岡京スポーツクラブ

Tel:075-406-6717(火曜日〜金曜日 11:00-19:00)土日祝は事務局はお休みとなります。

E-mail:info@nagaokakyo-sc.net

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