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長岡京SCジュニアユース(U-15)

「食アスリート講習会を実施!月1でのサポートをしてもらいます!」

2017.04.29

4月29日(土)に長岡第6小学校にて食アスリート講習会を実施しました!

今回の食アスリート講習会は、月1回講師の方にお越しいただき、選手の食事量のチェック、食べ方の指導などを行っていただくというもの!

 

まずは講師の田中さんから食べ方の指導が入ります!

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選手たちも自分の食生活を良くするために真剣な目で田中さんの説明を聞いています!

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今日の晩御飯をイネージ中です。笑

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田中さんがおっしゃるにはご飯量がとても大切だということ!
お茶碗にすると大盛りにしなければいけないようです!

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本日からの食事が変わりそうですね!

3年生の吉田からは質問が!

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今日の講習会で学んだことを今晩から活かしてもらいたいと思います!

お家の炊飯器からご飯が無くなってしまうかも。笑
たくさん食べて体を強くしていきましょう!

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