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長岡京SCジュニアユース(U-15)

『雨が続いた一週間。久しぶりにボールを使ったトレーニング!!』

2020.07.13

From:上野 敦也

 

7月12日(日)は洛西浄化センターにてトレーニング!!

雨が続いた一週間。

トレーニングはグラウンドが使用できないためフィジカルトレーニング中心に...

 

 

この日は雨は降らずにグラウンドも使用できる!!

やっとボールを使ったトレーニングが出来る!!

 

 

久しぶりのボールを使ったトレーニングということで、ゲーム中心にトレーニングを行いました!

 

 

ボール回しをしてから、即ゲーム!!

15分を4本行い、さすがに最後の方は疲労感が見えましたが、やっぱり楽しそう。

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前向きのプレーの重要性

 

 

普段からよく行ってる少人数でのポゼッション。(3vs1や4vs1など)

このトレーニングで求めていることは前向きでのプレー

この前向きのプレーが本当に重要で、後ろ向き(後ろ重心)のプレーだと本当にミスが多くなる

多いミスとしては

キックが蹴れていない

パスの後にサポートが出来ない

というようなミスが多くみられる。

こうなったらもうミスの連鎖。

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ゲームでも同じようなシーンは多々あります。

後ろ向きにプレーする選手がほとんど。

ボールの移動中に早くサポートすることが出来ていたか?

ステップワークはどうだったか?

 

 

これ、口酸っぱく言っていますがまだまだな部分です。

そしてボールの受け手側の問題ですが、パスの出し手はどうだったか?

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受け手の状態を観て選択することが出来ていたかな?

 

 

観ていると、受け手が準備できていない状況なのにスパンと早いボールを出してコントロールミスするシーンが本当に多い。

この時にパスの出し手は受け手の状況を観てプレーが出来ていたか?重要。

準備が出来ていない状況だったら

緩いパスを入れてリターンを受ける

ボールを運んで動き出す時間を作ってあげる

等の工夫が出来るはず。

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受け手も出し手も理解が必要!

 

 

まだまだの部分はこれからの積み上げで伸ばしていこう!!

 

 

来週末はトレーニングマッチも入っています!

一週間続けてトレーニングできたらいいな~

 

 

雨が降らないことを祈ってます!!笑

 

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