MENU

長岡京SCレディース

「自粛明けからの初トレーニング!ゲーム中心に久しぶりに仲間とのサッカーになりました!」

2020.03.11

From:川田 雄一郎

 

3月11日(水)@長岡京市立スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングは、自粛期間明けからの再開ということで久しぶりにメンバーが集まりました!

まずはウォーミングをしてから今日はゲーム中心に!

 

リフティングでまずは体を温めます!

img_4706

 

 

盛り上がり中!

img_4708

 

 

笑顔、笑顔、笑顔のウォーミングアップ。

久しぶりにサッカーが出来たという喜びが全開です。笑

img_4702

 

 

2人組でコーンを当てるというウォーミングアップですが、これがまた盛り上がります。笑

ワンバウンド、ワンタッチでパス交換しながら最後もワンタッチで当てる。

これ、かなり盛り上がるのでぜひお試しを!

img_4705

 

 

ウォーミングアップ後は試合!

img_4712

 

 

さぁ、久しぶりの試合はどうか?

img_4711

 

 

ボールコントロールで跳ねまくってる選手がたくさん。笑

でも、綺麗なアングルからボールがワンタッチで繋がっていくシーンもたくさんありました。

今日は観察していただけで、指導は特に行わず選手たちのコンディションを確認していたんですが、何もコーチングをしなくてもワンタッチでボールが動くというのは自然に出来るようになってきたということ。

img_4713

 

 

この自粛期間中、スタッフ陣も指導理論を整理することが出来ました。

新しい知識も取り入れることが出来たので、これまで以上にパワーアップした指導を選手たちに提供したいと思います!

img_4709

 

 

金曜日もサッカーを楽しもう!

手洗い、うがいはしっかりとね!

 

ではまた!

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727