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長岡京SC スクール

「先手必勝!これでピッチはドリブラーのONE-MAN SHOW!!!」

2020.02.14

From:田中 康平

 

2月14日(金)はボールフィーリング・ドリブルをトレーニング!

2月14日はバレンタインデーですね!

さあ!みんなはハッピーデイ!ハッピーバレンタインデイ!になりましたか?

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トレーニングはハッピードリブルデイです!笑

ドリブルドリブルドリブルこれでもかってぐらいドリブル!笑

ドリブルってかなりの頻度で耳にすると思いますが、

これを分かりやすく言うとどのようなプレーになるでしょうか?

考えてみたことはあるでしょうか?

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ドリブルとは・・・

断続的かつ連続的にボールに身体の一部で触れながらボールを保持し移動すること

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これをサッカーでは得点を取るためにゴールに向かって行かなければなりません!

ただし、ゴールに向かって行くとなるとボールだけを観てドリブル出来るわけではありません!

ゴール

相手

スペース

を観ながらドリブルが出来なければなりません!

まずは手を使ったトレーニングでしっかり意識して行います!

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ゴールの位置を確認し、ゴールまで最短距離で進みたい

進路にいる相手を確認し、遠回りし過ぎず進みたい

相手の人数を確認し、スペースを使いながらも進みたい

このように状況を観ながら確認しながらドリブルが出来れば、

余裕を持ってプレーをすることが可能になります!

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このときに大事なのが状況も観ながらもボールも観れる位置でドリブルをすることです!

状況ばっかり観てしまうとドリブルがおろそかになってしまいます!

ボールばっかり観てしまうと状況確認がおろそかになってしまいます!

欲張りなのですが両方とも意識するにはボールを扱う位置がポイントになります!

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身体から遠い位置?近い位置?中間の位置?

【遠い位置】

状況とボール両方とも観やすいが、

脚がピンと伸びたような状態でボールを扱うことが難しいうえに

身体からボールが離れれば相手にとっては奪いやすくなります!

【近い位置】

ボールを奪われにくいが、

ボールを観ると頭が下がり状況を観ることが難しいうえに

視野が狭くなれば相手にとっては守りやすくなります!

【中間の位置】

状況確認とボール扱い両方が完璧になるわけではありませんが、

両方がより意識しやすくなり奪いに来ている相手を確認し、

奪われないようにドリブルが出来る!

観たことに対して適したプレーの実行が出来るのが中間の位置になります!

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相手の先手を取るには観ること

いや、観ながらプレーすることが必要ですね!

相手の先手を取れるようになると

相手は守りにくくなり奪いにくくなることで、

ゴールに向かって行きやすくなりますね!

それではゲームでトレーニングしたことを意識して行います!

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守備側は奪うことに苦戦している模様!

守ることに必死です!

良い意識でトレーニングに取り組めていた証かな!!!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました。

次回もたくさんの参加、お待ちしております!

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