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長岡京SCレディース

『ポジショナルプレーをみんなで解釈し、攻守における立ち位置を理解、積み上げていきます!』

2019.12.06

From:川田 雄一郎

 

12月6日(金)@長岡第9小学校にてトレーニングを行いました。

 

今回のトレーニングテーマは「攻撃時、守備時における有効的な立ち位置の理解と整理」!

文字に起こすとなにやら小難しいですが、要は、効率的に攻撃も守備もしましょうよというもの。

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さぁ、トレーニングがスタート。

まずはトライアングルパスから。ものすごく細部にこだわっております。

ボールの蹴り方出し方インサイドの面の当たり方、等々。

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さて、どんどん積み上げていきます。

次は3vs1。先ほどのトライアングルパスのキーポイントをここでも意識。

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次は初めてトレーニングする2vs2vs2(4vs2の変形 ver)

これ、サーバーを付けたトレーニングなんですが、サーバーへパスを出したあとにワンタッチでリターンパスをもらえたら1点というルール設定。

そのためにはワンタッチでサポートが可能な立ち位置を取ることが重要になります。

だからこそ、本当に立ち位置が大切。

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どこが効果的な立ち位置なのか?

ものすごく知的なトレーニング。頭の中をフル回転しながらポジションを変えていきます!

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サッカーはやはり理解のスポーツ。どうすれば効果的なプレーが出来るのかを理解することが大切

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いよいよゲーム。

この試合でどれだけ正しい立ち位置を取れるか。ここで取れるようになれば、それは本物。

本当に良くなっている。びっくりするくらいです。笑

でも技術的ミスが出ることで、ボールをロストしている。では技術トレーニングでミスが出ないレベルにまで上げることが出来たら?

いやー、楽しみ。京滋リーグが本当に楽しみ。

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明日はU13リーグ組とグローリアさんとのトレーニングマッチ組に分かれてのトレーニング!

テーマに対してどれだけ良い結果を出せるのか?

 

ではまた!

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