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長岡京SCジュニアユース(U-15)

ジュニアユース無料体験会を開催!!沢山のご参加ありがとうございます!!

2019.11.22

From:上野 敦也

 

11月22日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニング!!

 

 

2020年度のジュニアユース選手無料体験会を兼ねたトレーニングとなりました!

今回も多くの方にご参加いただきました。

ご参加いただいた選手の皆様、ありがとうございました!

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この日もボール保持に向け徹底的にトレーニングしていきます!

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最近、特にこだわっているのは、「パスの質」と「立ち位置」の部分。

 

 

パスのスピードはどうか?

方向はどうか?

サポートの立ち位置はどうか?

基本的なトレーニングを行いながら積み上げていきます!

 

 

最初はパス&コントロールから!

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うん。質が低い...

パススピード、パスの方向どちらも精度が低い!!

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早いパススピードで受け手の前方向にパスを出すことをこのトレーニングでは積み上げていきます!

相手がいない状況ですが、そこは試合を想定しながら。

ここでミスをしているようでは試合になったら絶対に出来ない。

こういうところからトレーニングの質を変えていきます!!

 

 

その後は4vs2から4vs4+2サーバー。

相手がいる状況下で先ほどのパスの質に加えて今度はサポートの立ち位置もトレーニングしていきます。

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ミスする選手に多い特徴がその場に立ち止まってプレーする選手。

その場に立ち止まってプレーする事で相手DFの的になりボールを失ってしまうことが多い。

立ち位置」を変えることで視野を変えてプレーすることが出来、相手のプレッシャーも回避することが出来るようになります。

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さあ、どうかな?

ワンタッチで広い方へ展開できるシーンが増えてきました!

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ですがパスの質はまだまだ改善の余地あり...

ワンタッチでのパスが弱かったり、方向がズレてしまったり、そこは日々の取り組みが非常に重要!

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どれだけ質を求めて行うことが出来るか?

トレーニングの質を変えて行こう!!

 

 

体験に来ていただいた皆様、ありがとうございました。

またいつでもお越しください!!

 

 

12月にも体験会を予定しています!

皆様のご参加、お待ちしています!!

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