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長岡京SCレディース

『認知・決断・実行をハイスピードで行う!それに伴うスキルアップ向上も合わせて!』

2019.11.23

11月23日(土)@長岡第10小学校にてトレーニングを行いました!

 

この日のトレーニングはプレー実行におけるスピードアップをしていきます。

頭の中を徹底的にスピードアップすることが今チームで取り組んでいることには必要不可欠。

ここが遅い選手はついてくることが出来ません。

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さて、今日も徹底的にボール保持にこだわってトレーニングを進めていきます。

その中でもこだわったのが、

 

①ボールハンドリングの基礎技術向上
ボールを止める、蹴るのスピードと精度も徹底的に上げる

 

②スペースの認知とグループ間での共有
どこのスペースを埋めるのか、どこのスペースを起点にボールを運ぶのか

 

さてさて、どうか。

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うん、やはりミスが非常に多い。笑

単純な対面パスでもコントロールしたボールがぽこぽこ浮いてしまったり、自分の蹴ったボールがバウンドして相手に届いてしまったり。。

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スクエアパスでは、いかに速くボールを次の味方へ繋ぐことが出来るかを競いトレーニング。

速く、でも正確に。

機械のような正確な技術発揮が出来るように何度も何度もトレーニングで基礎スキルを向上させていきます。

長岡京SCレディースが培ってきたものの上にさらにレベルの高いものを積み上げていけるように、日々のトレーニングから本気で変えていく

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かなり口すっぱく選手たちには伝えているのでだいぶストレスが溜まっている選手も中にはいると思います。

(誰もそれを声に出して言いませんが。笑)

でも、この日々のグラウンドで全力で少しでも質にこだわって取り組んでいないと、真剣勝負の公式戦では絶対に結果は伴ってこない。

それはもう真実。絶対に結果はついてこないし、その本番どれだけ頑張っても勝てるものではない。

これは絶対の真理。

だからこそ、未来を変えるために今を変える

口すっぱく言い続けていきます。

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3vs1ではボールコントロールの質が上がってきたので守備がなかなか簡単に取れなくなりました。

これはとても良い傾向。

だからこそ今度は守備が必死。笑

必死に守備をするからまた攻撃側の質が上がっていくという好循環!

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取り組み方、半分以上の選手がかなり変わってきました。

よしよしよし。半分変わればそれにつられてもう半分も自然に変わってくるはず!

(どんどん変わってください。どんどん質を追求してください。)

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質を追求すればするほど、チーム全体で味方に対する要求も自分に対する要求も自ずと高くなってくる

みんな、ゲーム中は本当に真剣でかなり厳しい言葉が飛ぶようになってきています。

でもそれはとても良いことで、みんなでチームの雰囲気を作れている証拠

この真剣な雰囲気が公式戦の本当に勝負がかかった試合で絶対に活きてきます。

ミスしたらどうしよう。。。そんなピリピリした雰囲気の中でトレーニングが常に出来ると技術力はどんどん向上していく

(だって質を絶対に追求していくからね。質を追求しない選手はずっとミスしていくことになるでしょう。)

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ずっと追求していくのは言うのは簡単、やるのが想像を絶するほど大変。

でも、それをしていこう。みんなで来年は全国大会に行くと決めたのだから、全国大会に行くチームのトレーニングをしていこう。

日本で一番厳しいトレーニング

常にそのレベルを目標にやっていこう。みんななら出来るはず!

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今日も1日頑張りました!

あ、ちなみに1年生の何名か、U13リーグ(男子)のサポート選手としてチャレンジ中!

結果は7ー0の勝利!

またまたちなみにこれでリーグ戦2連勝中!

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出場前の2人!
このあと得点する活躍を見せてくれました!!

普段のトレーニングの成果が出てきてる!

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明日はバサラさんにお世話になります!

よろしくお願いします!

 

ではまた!

 


 

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