From:上野　敦也

１１月１９日（火）は長岡第９小学校にてトレーニング！！

毎週火曜日はみんな大好きフィジカルトレーニングの日です！笑

まずは補強トレーニングから。

これも毎日の積み重ね。

取り組み方次第では他の選手と大きく差がついてきます。

さあ、補強も終わったところでフィジカルトレーニング開始です！

今回はハイパワーのトレーニング！

高い強度の運動を何度も繰り返すことで、試合中でも疲れない体づくりを目指してます！

負荷は高い！

ヒロコーチも全力で走っていましたが相当ばてていました。ちなみに僕は走りません。

でも選手たちはどこか満足そう．．．

しっかり追い込めたかな？

フィジカルトレーニングの後はミニゲーム！

遊びの中でも勝負となれば真剣です！！

負けず嫌いは良いことですね！！

今週末はＵ－１３リーグとチャレンジカップ！

良い準備で迎えよう！

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