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長岡京SCジュニアユース(U-15)

ボール保持率向上に向けてトレーニング!!ボールの移動中に何が出来るか?

2019.09.07

9月6日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニング!!

 

 

今回のトレーニングはボール保持率を向上に向けて「ボールの移動中に個々で何が出来るか」!

ボールを失わない、前へボールを運んでいくために個々のスキルを鍛えて行きます!!

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最初はリフティングから。

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何気ないリフティングですが、サッカーにおいて重要な要素は沢山あると考えています。

特にボールの中心を捉える技術的な事は何度も伝えています!

 

 

その後は3vs1のポゼッショントのレーニングから人数を増やしゲームを意識したトレーニングへ移行していきます。

いつも行っているポゼッションのトレーニングですが今回は伝え方を変えてトレーニングしていきます!

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ボールの移動中に相手と駆け引きをしてプレッシャーを受けない工夫をする事、サポートの位置を変えることを伝えながらトレーニング!

伝え方を変えるだけで選手たちの意識も変わります。

個々で相手との駆け引きが増え相手のプレッシャーを回避できるシーンが多くなりました!

ワンタッチでのプレーも面白いように続いていきます!

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最後のゲームは守備の強度も保ちながら、攻守両面で強度の高いゲームに!

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8日(日)はリーグ戦!!

トレーニングの成果が出るよう取り組んでいきたいと思います!!

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