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長岡京SCレディース

「レディース&ガールズ全員でトレーニング!頭を使ったトレーニングで考えながらプレー!」

2019.06.10

6月9日(日)は長法寺小学校にてトレーニングを行いました!

 

今回はちょうど良いタイミングだったので、レディース、ガールズ全員でトレーニングを行いました!

しかし、こう見ると本当に人数増えました。笑

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まずは補強トレーニングから!

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その後、簡単なアイスブレイク!

全員で手をつなぎ、解けるかどうかを試します!

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「えええええ〜〜!!!!解けへん!!!!!」

この連発。笑

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上手なところはくるくる回りながら解決していきます!

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一番早いのは、やはりコーチチームでした。笑

大人3人いればそりゃそうです。笑

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そのあとは少し頭を使った鬼ごっこ!

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タッチされないように、タッチ!

しかもタッチする対象をルールで決められているために考えながら行う必要があります!

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鬼ごっこで頭をフル回転したあとはみんなでミニゲーム!

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コーチチームも作り、優勝チームを決めました!

いやー、コーチチーム、まさかの敗戦。笑

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暑い中でしたが、全員で取り組めた良い1日だったと思います!

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さて、Aチーム、Bチーム、ガールズチームとそれぞれに課題があります。

Aチームは新しいことへのチャレンジ(多分2〜3ヶ月は上手くいかないことの連続です。笑)

Bチームは基礎をしっかりと作る(まずは基礎を反復し、習得!)

ガールズチームはこれまで同様ドリブルマスターを目指す!(ボールから自由になる!)

 

こんな感じで取り組んでいきたいと思います!

 

選手ひとりひとりに合わせ、確実に成長させていきます!

スタッフ陣、朝、昼、晩と休みなく選手たちの課題分析をしているここ数日!

うーーーん、、、眠い!!!!笑

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