MENU

長岡京SCレディース

「浮き玉のコントロールから2vs2へ崩しまで!駆け引きの中で技術力向上を!」

2019.06.05

6月7日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

今回は技術的なトレーニングを中心にプログラムを構築!

 

コーンや、様々なステップワークからコントロールをしたあとに二人組みでドーンっとキック!

img_1588

 

 

これをコントロール出来るかどうか?

img_1587

 

 

こちらは出来なかったようです。笑

このコントロール、前向きかつ中心でコントロール出来ないと上手に出来ません。

img_1586

 

 

今度はトレーニング変わって対人トレーニング!

駆け引きの中でゴールを奪えるかどうか。

img_1589

 

 

1vs1から2vs2へと積み上げ!

しかし、まだまだボールから自由になることが出来ず、ヘッドアップすることが出来ません。

6月はこの2vs2の崩しを重点的に取り組んでいきたいと思います!

どんな局面でも2vs2なら確実に崩せるようになれば。。。。

 

取り組んでいきたいと思います!

img_1590

 

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727