２月２８日（火）は長岡第４小学校にてトレーニングを行いました！

本日も寒い中ですが、ビシバシとフィジカルトレーニングを行っております！

また、２月２６日（日）に長岡第１０小学校にて体力測定を行いました！

測定種目は、

①３０ｍ走

②５段飛び

③Yo-Y0-テスト

この３種目！

去年の４月に一度測定をしているために、今回が２度目となります！

全ての数値を計った結果ですが、全体的に全ての数値が上がっていました！（上がっていないとおかしいですが。。。笑）
特に、Yo-Yo-テストではかなりの伸び率で、毎週火曜日のフィジカルテストの影響が大きいと感じています。

もちろん、選手ひとりひとりの伸びしろは違います。

トレーニングが終わった最後の締めでは、１年生の藤田からこんな一言が。

「前回の４月と比べて少しでも伸びていた人はしっかりとトレーニングを積み重ねてきた証拠だと思う。その逆の人もいるかもしれない。後悔しないようにここからしっかりとトレーニングしていこう。」

数値の伸びが良かった選手、それほどでもなかった選手。

ひとりひとりが色んなことを感じたはずです！

今後の彼らに期待したいと思います！

※本日の補強トレーニングはうつむきながらもやっぱり笑顔で行います！