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長岡京SCレディース

「スローインからリスタートを考える!セットプレーを有効活用するには?!」

2019.02.27

2月27日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングテーマは「スローインからのリスタート」!

長岡京SCレディース、、、残念ながらだいたいスローインが相手ボールになります。

これを常にマイボールし、スローインをチャンスとなるセットプレーに変貌させるべく、本日のトレーニングを構築しました!

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まず、投げ方とどこに投げるか?

これが非常に大切。

ふんわり投げてしまうとボールの移動時間に受け手の選手がプレッシャーを受けてしまいます。

そうなると正確なプレーの実行は難しい。。。

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受け手が受けやすいボールであればその後のプレーは正確になりやすい!

また、受け手が受けやすい場所に投げてあげることもとても重要になります!

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こう考えるとスローインも非常に奥が深い。。。

手を扱える数少ない瞬間のスローイン。常にチャンスとなるプレーに変えることが出来ればチームの武器もひとつ増えることになります!

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もちろん、スローインだけをトレーニングするのではなく、それに伴うボールの受け方、反対にボールの奪い方もトレーニングしていきます!

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全ては成長していくために!

たくさんのことが出来る選手になろう!

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