MENU

長岡京SCレディース

「個人技術を中心にトレーニング!イージーなボールロストを減らします!」

2019.02.13

2月13日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

本日のトレーニングは技術トレーニングを中心に行っていきます!

6e31fe36-a81a-4e40-93b3-ca774089f625

 

 

先週末に参加した大阪市サッカー連盟会長杯。

この試合では怪我人などもあり、メンバー全員が揃わない中での試合となりましたが、全員全力で取り組み自分たちよりも上の相手に対して勝利することも出来ました。

しかし、勝利を喜ぶだけではなく、しっかりと自分たちを見つめ直し、課題に対して取り組んでいかないとその先の進歩はありません。

07afb5e0-3de8-4235-b050-64e0844ab4c4

 

 

その課題とは、、、、、、、簡単にボールを取られすぎ!!!!!!!

ということで、今回のテーマは「ボールを取られないスキルを身につける」!

c5cef59f-00a6-42be-9724-77391eb47102

 

 

要は試合中に焦ってしまい、相手からボールを隠すことが出来ないことがほとんどの原因。

取られそうだから無理やりにボールを蹴ってしまい相手ボールになる。それを取り返すが、またすぐに相手ボールになる。。。。

この繰り返し。自分のボールは絶対に取られない!それくらいの意気込みで取り組んでいきます!

817f025b-c770-4ff0-942d-6293337110d0

 

 

腕の使い方、ボールの置く位置、逃げ方などを確認。

5595cb28-27d5-4d93-afe9-ab8d65e29b9b

 

 

1vs1では習ったスキルをどんどんチャレンジ!

be54f9bb-e4de-46e7-9e2b-63f1eba0a100

 

 

ボールキープの力は高まったでしょうか?

金曜日もキープ力向上に向けてトレーニングしていきます!

 

 

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727