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長岡京SCレディース

「シュートを打つためのプレースペースを自分で作る!動き出しから前向きでゴールに向かえるように!」

2019.01.23

1月23日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングではゴール前でのアイデアを増やしていきます!

まずは補強トレーニングからスタート!

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シュートまで行くためには自分でプレースペースを作ることが非常に重要。

今回はプレースペースを確保するためにはどうすれば良いかをトレーニングで積み上げていきます!

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いつでも強いシュートを打てる選手と打てない選手。

当たり前ですが強いシュートを打てるほうが良いに決まっています。

 

強いシュートを打つためにはその準備が必要。

その準備とは「パワーを持ったプレーが出来る準備」

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止まってプレーしていると前へ行くパワーを使うことが出来ない。

前へ動くパワーをシュートに利用出来れば強いシュートが打てるはず。

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クロスボールへの入り方、ゴール前でのシュートシーン、全てにおいて「前向きにパワーを持って」プレー出来るように!

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ゴールに行き着くまでのプレーは改善が見られ、迫力のある展開が増えてきたと思います!

しかし、ここからが重要でサッカーはやはりゴールが必要。

ゴールをたくさん奪えるチームになれるよう、トレーニングしていこう!

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