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長岡京SC スクール

「先週行ったOFFの時に観るに加え、ONの時のコントロールでどれだけ差をつけることが出来るか?!」

2019.01.18

1月18日(金)はパス&コントロールをトレーニング!

 

先週金曜日に行ったトレーニングからの積み上げになります!

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まずはラダーからスタート!

その後、ワンバウンドリフティング(高学年はノーバウンド)で中心ヒットを繰り返し習得!

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先週はボールの移動中にしっかりと観ることにチャレンジしました!

ボールが無い状態で観る、自分に転がってきている時に観る

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判断材料を持ちながら観ることに取り組んでいきましたが、今回はONをトレーニング!

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ONはボールをコントロールした時のプレーのこと。

自分のコントロール下にボールがある状態です。

この時にいかにしてOFFの状態で得た情報を元に良いONを実行することが出来るか?

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ここは純粋な技術発揮の能力が試されます。

単純にコントロールしているようでは先には進めません。

意図のあるかつ丁寧で効果的なコントロールをトレーニング!

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最後はゲーム!

 

本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

来週もぜひ参加してくださいね!

スタッフ一同、楽しみにお待ちしております!

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