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長岡京SCレディース

「最終局面でのボールの持ち方、突破の仕方をトレーニング!力強く突破まで!」

2019.01.16

1月16日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今日のテーマは最終局面(アタッキングサード)での突破

相手をかわしたらそこにはゴールが!というシーン設定でトレーニングしていきます!

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ボールを置く位置が大切。

最終的にはシュートまでいきたい。ということはシュートコースを確保出来る位置にボールを置いておく必要がある。

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自分の腕、体を上手に使ってシュートコースを確保しないと最後の最後でのシュートは難しい。

自分の体を利用し、相手をブロックしながらシュートまでいけるかどうか

近くにボールを置いてしまうと相手に触られてしまいます。

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相手の足が出てくるかどうかのところで、シュートを放つ。何度も何度もトライしていきます!

今日のトレーニングの成果があれば得点力は向上するはず!

今週末はTMと公式戦。

良いゲームが出来るよう引き締めてトレーニングしていきますよ!

 

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