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長岡京SCレディース

「突破をメインテーマにトレーニング!ゴール前最後の局面でどれだけ効率的に攻撃出来るか?」

2018.12.19

12月19日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

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今回のトレーニングでは突破をテーマにトレーニングを構築!

最後のアタッキングサードでどれだけ効果的な攻撃が出来るか?!

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まずはドリルトレーニングでドリブルを練習!

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コーンを置くことで相手との距離感を掴みます。

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コーンに当たっているようでは距離感が良くありません。

その「距離感」は自分で掴むもの。

なんどもトライして習得していきます!

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今度は1vs1でその掴んだ距離感から一気に突破!

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相手の足に当たらないように縦を狙います!

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試合中、出来るだけ高い位置、かつ相手にカバーの選手がいない状況であれば積極的に仕掛けるべき!

また、今日は同じスポーツセンターでトレーニングをしている長岡京SSの6年生とトレーニングマッチを行っていただきました!

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対戦、ありがとうございました!

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その後は全員でゲーム!

たくさんの失敗から学んでください!

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また金曜日にトレーニングしていきましょう!

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