９月１９日（水）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！

本日のテーマは「動きながらのパス＆コントロール」！

ただ動きながら止める、蹴るを行うのではなく、自分でどれだけパスコースを作り出すことが出来るのか、それをチャレンジしていきます。

ウォーミングアップのラダー、良い姿勢で走れるようになってきました！

しかし、まだまだの選手も。自分で自分の取り組み方を変えていかないといけません。

股関節トレーニングもインサイドパスや、キックにつながる重要な技術。

今日は最初から動きながらのパス＆コントロールをトレーニングしていきます！

長岡京ＳＣレディースの選手たちはキックの技術に課題があります。克服するためにも蹴って蹴って蹴りまくります！

スクリーンや、動きながらのパスを入れたあと、２vs２と１vs１！

中学生グループと小学生グループに分かれてトレーニング！

局面では１vs１になることも度々あります。

そこで簡単にボールを失わないようにキープしつつ、突破を狙うことが肝心。

簡単に失ってしまうようではビルドアップは出来ません。

たくさん失敗して、たくさん体験を積みましょう！

少しロングボールのトレーニングを入れたあと、ゲームで今日トレーニングしてきたことを再度確認！

どれだけ意識して取り組めているか。

金曜日もボールを使ったトレーニングをしたいですが、あいにくの雨予報。。。

雨よ、降らないで。。。。