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長岡京SCレディース

「動きながらのパス&コントロール!自分でパスコースをどれだけ作ることが出来るか?」

2018.09.19

9月19日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

本日のテーマは「動きながらのパス&コントロール」!

ただ動きながら止める、蹴るを行うのではなく、自分でどれだけパスコースを作り出すことが出来るのか、それをチャレンジしていきます。

ウォーミングアップのラダー、良い姿勢で走れるようになってきました!

しかし、まだまだの選手も。自分で自分の取り組み方を変えていかないといけません。

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股関節トレーニングもインサイドパスや、キックにつながる重要な技術。

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今日は最初から動きながらのパス&コントロールをトレーニングしていきます!

長岡京SCレディースの選手たちはキックの技術に課題があります。克服するためにも蹴って蹴って蹴りまくります!

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スクリーンや、動きながらのパスを入れたあと、2vs2と1vs1!

中学生グループと小学生グループに分かれてトレーニング!

 

局面では1vs1になることも度々あります。

そこで簡単にボールを失わないようにキープしつつ、突破を狙うことが肝心。

簡単に失ってしまうようではビルドアップは出来ません。

たくさん失敗して、たくさん体験を積みましょう!

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少しロングボールのトレーニングを入れたあと、ゲームで今日トレーニングしてきたことを再度確認!

どれだけ意識して取り組めているか。

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金曜日もボールを使ったトレーニングをしたいですが、あいにくの雨予報。。。

雨よ、降らないで。。。。

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