「前回の反省を含めたフィジカルトレーニング。公式戦で走り勝てるようにならなくては。」
2018.09.11
９月１１日（火）は長岡第４小学校にてトレーニングを行いました！
火曜日はフィジカルトレーニング！
先日の公式戦では修学院中学校さんに技術発揮の面でも、フィジカル的な面でも敵いませんでした。
どちらでも勝てるように、本日はフィジカルトレーニングを鍛えていきます！
フィジカルトレーニングでは、ランニングのスピードが少しずつ上がってはいますが、選手たちの取り組み方次第ではもっとペースを上げることが可能だと思います。
ただ、フィジカルトレーニングは本当に自分との戦いです。
こればっかりはコーチたちではどうすることも出来ません。。
終わったあとの爽快感はとても心地よいのですが、それまでの苦しみや地獄といったら。。。
長岡京ＳＣのフィジカルトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を繰り返して行うためサッカーにおける様々な動きの向上を目的に取り組んでいます！
ガンガン鍛えていきますよー！
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