MENU

長岡京SCジュニアユース(U-15)

「前回の反省を含めたフィジカルトレーニング。公式戦で走り勝てるようにならなくては。」

2018.09.11

9月11日(火)は長岡第4小学校にてトレーニングを行いました!

 

火曜日はフィジカルトレーニング!

先日の公式戦では修学院中学校さんに技術発揮の面でも、フィジカル的な面でも敵いませんでした。

どちらでも勝てるように、本日はフィジカルトレーニングを鍛えていきます!

3df37e7b-d82c-4def-88ed-7f4c30d2c088

 

 

フィジカルトレーニングでは、ランニングのスピードが少しずつ上がってはいますが、選手たちの取り組み方次第ではもっとペースを上げることが可能だと思います。

b76e60e8-55c2-4c87-a463-c0dba84b7290

 

 

ただ、フィジカルトレーニングは本当に自分との戦いです。

こればっかりはコーチたちではどうすることも出来ません。。

4afdae1b-5576-4d78-ba25-93731e96803f

 

 

終わったあとの爽快感はとても心地よいのですが、それまでの苦しみや地獄といったら。。。

18b3d4fa-8ee0-4f30-943d-0e6bc4961c91

 

 

長岡京SCのフィジカルトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を繰り返して行うためサッカーにおける様々な動きの向上を目的に取り組んでいます!

ガンガン鍛えていきますよー!

0288c3c1-f3b2-47e6-a1c7-6dfdb0e7340f

 

 

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727