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長岡京SCジュニアユース(U-15)

「久しぶりのフィジカルトレーニングは選手の体力を全て奪い尽くしたようです。笑」

2018.08.28

8月28日(火)は長岡第9小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングは選手たち全員が嫌いなフィジカルトレーニング!

約1ヶ月ぶりに復活です。笑

 

久しぶりのフィジカルトレーニングにみんなヘロヘロ。笑

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なかなか足が前に進まない模様。

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それでも強化キャンプでしっかりと運動量のあるトレーニングを行ったため、最後までペースは落ちず走ることが出来ました。

湿度がとても高い中でのフィジカルトレーニングでしたが、みんな頑張っています!

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周りの選手より少しでも前に行く。

その意識がとても重要になります!

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フィジカルトレーニングのあとはみんなでミニゲーム!

全員、ここで一気にモチベーションが上がっています。笑

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やっぱりサッカーが大好きな選手たち。

フィジカルよりこっちのほうが楽しいのは当たり前です。笑

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けど、この時期に心肺機能を高めておくことで上のレベルに行った時には必ず他の選手よりも走れるようになります。

その時を信じて、今は全力でトレーニングに取り組みましょう!

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