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長岡京SCレディース

「前向きの準備をトレーニング第2弾!今回は前向きで「崩し」を学びます!」

2018.08.21

8月21日(火)は洛西浄化センターにてトレーニングを行いました!

 

補強トレーニングからスタート!

笑顔で元気に取り組もう!

きついけど!

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リフティングではみんな本当に上達したと思います!

ボールの中心を捉えることが出来るようになったので、浮き玉の処理などとても向上しましたね!

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今日も昨日に続き、パス&コントロールで前向きの準備を鍛えます!

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前向きの準備は1stタッチだけではなく、パスを出した後も行う必要があります。

常に前向きに!

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ポゼッショントレーニングを挟み、ゲーム形式でトレーニングの成果を確認!

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前向きでボールを受けるシーンが増えてきましたね!
自分たちでボールをキープ出来る時間が増えてきたと思います!

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明日は紅白戦!
みんな、自分のポジション獲得に真剣です。

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しっかりとストレッチを行い、明日に備えましょう!

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