MENU

長岡京SCジュニアユース(U-15)

「京都園部キャンプ 活動報告 DAY1!」

2018.08.20

8月20日(月)〜22日(水)で活動している京都園部キャンプ活動報告1日目!

選手たちは園部キャンプを開始!

公式戦を良い形で迎えられるよう、トレーニングしていきます!

 

会場に到着し、早速準備開始。

まずは体力測定からスタート!

この体力測定は年間で3回行いますが、びっくりしたことは選手たちの成長度。

特に3年生のフィジカル能力は大きく向上していました。

普段のフィジカルトレーニングなどももちろんですが、やはりこういった定期的な体力測定の数値を見ると、選手たちは成長していると感じます。

20180820_180821_0007

 

 

良い記録が出たでしょうか?

20180820_180821_0008

 

 

お昼ご飯を食べてからいざ、みんながお待ちかねのボールを使ったトレーニングへ!

20180820_180820_0006

 

 

まずはラダートレーニングからスタート!

フォームをきっちりと行います!

20180820_180820_0002

 

 

フィジカルトレーニングでみな疲れているのか、ちょっと重い雰囲気。

しかしそんなことは関係ありません。しっかりと技術を積み上げていきます!

20180820_180820_0001

 

 

止める、蹴るの部分をテーマに行います。

人工芝のグラウンドなので、ビシっとボールをキック出来れば綺麗なパスが足元に届きます!

20180820_180820_0004

 

 

相手がいる中でどれだけ良い準備をしてボールを受けることが出来るか?

img_5270

 

 

良い準備をすることで遠くまで観る視野を確保することが出来ます。

img_5271

 

 

スペース、味方、相手。

そこまで様々な情報を把握して観ることが出来ているかどうか。

img_5272

 

 

観てプレーするからこそ、最前のプレーを選択することが出来ます!

img_5274

 

 

パスを出した足がサポートの第一歩となるように。

当たり前のことですが、まだまだこれが出来ていません。

当たり前の習慣にしていこう!

img_5273

 

 

トレーニングはこれで終了!

この後入浴し、夕食タイム!

20180820_180821_0006

 

その後、1年生から個別に面談し、その後消灯。

 

 

また明日はハードな1日が待っています!

 

みんな、頑張っていこう!

 

 

 

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727