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長岡京SCレディース

「体の向きを前向きに!習慣にすることで良いプレーを発揮可能に!」

2018.08.20

8月20日(月)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました。

 

まずは補強トレーニングから。

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長岡京SCレディースでは筋トレもしっかりと行います。

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ラダーは昨日からの積み上げをもう一度。

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今日も動きながらのパス&コントロールをトレーニングしていきます!

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体の向きは本当に重要で選手たちには耳にタコが出来るほどに口すっぱく伝えています。

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前向きにプレー出来る選手が一番強い。

後ろ向きではバックパスしか出来ません。

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常に前を向いてプレー出来る準備を習慣にします!

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合わせて守備のやり方もみんなで確認。

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最後の試合では守備の部分で良い成長が見られました!

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本当に細かいことですが、チームとして全員でボールを奪い、ゴールを守れるようになれば最高ですね!

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みんな、疲れ果てた模様。笑

また明日も頑張ってトレーニングしていこう!

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