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長岡京SCレディース

「夏季OFFが終わり、チームは再スタート!守備の部分から再構築していきます!」

2018.08.19

8月19日(日)は神足小学校にてトレーニングを行いました!

 

今日からチームは夏季OFFから再スタート!
リフレッシュした気持ちで新たに出発です!

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補強トレーニングも夏季OFF中にやっていた模様。
しっかりと出来ています!

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ラダーは強化キャンプで確認しました。

フォームをきっちりと行います!

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股関節も声を出して行えるようになってきました!

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まずはパス&コントロールから!

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体の向きを細かく修正していきます!

前向きにプレー出来るように準備!

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ボールの受け方をもう一度みんなで確認。

前向きでプレー出来るように意識します。

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体の向きひとつでプレーの選択肢は大きく変わります。

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最後のゲームでは守備のやり方もみんなで共有。

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ゴールを守ることを最優先に考え、みんなでゴールを守ります。

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やり方を確認しながら!

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トレーニング後はストレッチを行い、本日は終了。

明日も頑張ってトレーニングしていこう!

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