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長岡京SCレディース

「京都園部キャンプ 活動報告 DAY2!」

2018.08.10

8月10日(金)活動報告2日目!

 

朝起きてからみんなで散歩!

2人1組でストレッチを行います!

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まだまだこの日は余裕!

2日目なので、疲労もまだ半分です!

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ストレッチで体を起こし、ご飯をたくさん食べる準備!

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朝ごはん、みんななかなかもりもり食べれます。

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あまり気温が上がらず、ちょうど良い天気。

まさしくサッカー日和です!

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今日も基本をトレーニング!

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相手から遠い場所でボールを触ることを意識!

ボールを隠すことを出来ない選手はまだまだ多い。

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その後は1vs1で突破のトレーニング!

突破出来たら良いのですが、無理な時にはボールを隠せるように!

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最後のゲームでも時折トレーニングしたプレーが見られました!

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トレーニング後にはみんなで昼食!

アスリート食というヘルシーで栄養バランスの良い食事なので、トレーニング後には最適です!

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お昼ご飯を食べてからは、MIOびわこ滋賀レディースさんとのトレーニングマッチ!

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トレーニングしてきたことを意識して取り組めるか?

また、初日のミーティングで全員が出したチームの課題でもあるコミュニケーション。

どれだけ自分の思っていることを相手に伝えることが出来るか。

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MIOびわこ滋賀レディースの皆さま、本日はありがとうございました!

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夜はみんなでBBQ!

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仲良しです。笑

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これで2日目の活動は終了!

少しずつですが、選手たちは成長していると感じます。

特にこの遠征ではコミュニケーションをテーマに取り組んできましたが、自分の思っていることを伝えられるようになりつつあります!

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2日目はこれで終了!

無事にこの日も22:00に就寝となりました!

 

 

 

 

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