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長岡京SCレディース

「パス&コントロールをトレーニング!動きながらのコントロールを鍛えます!」

2018.07.11

7月11日(水)は長岡第9小学校にてトレーニングを行いました!

 

本日のトレーニングはパス&コントロールをトレーニング!

前回までトレーニングしてきた立ち位置に加え、動きながらのパス、コントロールを磨いていきます!

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補強トレーニングもばっちり!

出来る回数も増えており、成長を感じます!

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雨のためトレーニングが出来ていなかったので、昨日フィジカルで疲れているならば軽めのトレーニングかな?と思っていましたが、しっかりと走れていました。

なので、本日は試合を中心にトレーニングしていきます!

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まずは3vs1でサポートの角度を再度確認。

どこでボールを触ったら良いのか、顔を上げてプレー出来ているかなど、細かい技術を修正していきます!

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ボールを動かすことで、自分も相手から逃げることが出来るし、味方の動き出す時間も作ることが出来ます。

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今日は普段より試合を多めに行いました!

先週、全く試合が出来なかったので、さすがにみんな試合をやりたかったみたいです。笑

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明日はオフ!

しっかりと休んで金曜日のトレーニングに備えましょう!

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