MENU

長岡京SCレディース

「ボールの置き所を1vs1で鍛えていきます!縦を狙いながらも中を狙う意識を習得!」

2018.06.03

6月3日(日)は長岡第10小学校にてトレーニングを行いました!

本日のトレーニングテーマは、縦を狙いながらも中を狙える場所にボールを置くこと。

金曜日にトレーニングした部分ではありますが、昨日のトレーニングマッチでの反省をふまえ、本日も継続してボールの置き所をトレーニングしていきました!

e76db49c-90b3-4a3e-a885-8a46bbe89526

 

 

まずは手でボールの持ち方をトレーニング。

cb20c5c7-03d6-401d-94dc-1b282ed732ac

 

 

手だと意識しやすいので、選手たちもトレーニングの意図を理解して取り組んでいます!

6dac1354-1552-4e7d-9987-50fb0466ce7e

 

 

次は1vs1でサッカーにグッと近づいてトレーニング!

まだまだ中しか狙えないような持ち方の時もありますが、意識出来る回数が増えてきましたね。

8822065e-c87f-4757-bff1-4b2fe49585bb

 

 

持ち方、どんどん覚えてくださいね!

3ef2353f-6890-4856-a51a-3cbea0fb1fa2

 

 

ただ、暑い中なので選手たちはヘロヘロ。
だからこそ、食アスリートで勉強したようにしっかりとご飯を食べることが大切になります。

食べることもトレーニング。

これから暑くなってきます!

食事の面も頑張っていきましょう!

 

 

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727