MENU

長岡京SCレディース

「ボールの置き所をトレーニング!運び方、ターンの仕方などを習得していきます!」

2018.06.01

6月1日(金)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

abfb0a6b-6455-4487-a70d-50a3ed04a242

 

 

今回のトレーニングは「ボールの運び方&ターン」

前回の精華中学校戦でもボールの運ぶ位置が悪く、相手に奪われてしまうシーンが多々ありました。

本日のトレーニングでは、運び方に加え、ターンの仕方も鍛えていきます!

4e1379c8-6713-4f8e-985d-771d0491eb26

 

 

運び方ですが、まず大切なのがどこにボールを置きながら運ぶのか?ということです。

相手の近くや、ゴールを狙えない位置にボールを置いていると効果的なドリブルは発揮出来ません。

相手からボールを奪われない、かつゴールも狙える位置にボールを置くことが重要になります。

16155242-915c-4cf1-a498-cf7c27b69ad9

 

 

口にするのは簡単で、これを実践するのが非常に難しい。。。

44a9ddb4-0325-413e-a595-b6d3a726119c

 

 

 

ドリルトレーニングから、1vs1に繋げていきます!

a749ed7e-a2d2-4325-94cf-6821a8579ef4

 

 

ターンの仕方も重要でゴールを狙う、かつ奪われないターンをする必要がありますが、みんな出来るでしょうか?

これを習得すれば、ボールロストの確率はグッと低くなります。

d0569432-9005-4689-9a40-74a035a79a4e

 

 

最後の試合では、みなボールの置き所を意識したプレーが多く、トレーニングを意識して行えたようです!

2f943d60-311b-4ff4-a3a5-ceaf923dcb85

 

 

明日はトレーニングマッチ!

トレーニングの成果を発揮するチャンスです!

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727