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長岡京SCレディース

「パス&サポートの徹底!パスした足でそのままサポートをする意識を習得します!」

2018.05.25

5月25日(金)は長岡第4小学校にてトレーニングを行いました!

 

本日のトレーニングは「パス&サポート」の理解。

パス&ゴーは良く聞きますが、今回のトレーニングはパス&サポート

読んで字のごとく、パスを出したら、ゴーするのではなく、サポートします!

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まずは基本から。

ヘディングのトレーニングを最初に入れているのですが、この効果、試合で絶大に発揮されるようになりました。

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これまでボールが来たらヘディングすべきシーンでも無理やり足をあげてコントロールしていましたが、今ではきっちりとヘディングでプレーをすることが出来るようになりました。
まだまだ精度は低いですが、とても成長しています!

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その後は4vs2でサポートの意識を養います。

パスを出したらサポート。当たり前のようで簡単に聞こえますが、無意識に出来るようになるまではまだまだ時間がかかります。

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最後の2ゲームでは、サポートの意識を持ちながらプレーすることが出来たシーンもありました!

多分、明日には忘れている選手もいると思いますが、毎日少しずつ習得していきましょう!

忘れないためにも、サッカーノートを上手く利用してくださいね!

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記録しておくのはとても大切です。

記憶はあいまいなものですぐに忘れてしまいがち。サッカーノートに記録しておけばいつでも見返すことが出来て、便利ですよ!

有効活用してくださいね!

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