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長岡京SCレディース

「夏場、走れる選手となれるようフィジカルトレーニングは毎週火曜日に元気いっぱい行います!」

2018.05.22

5月22日(火)は長岡第9小学校にてフィジカルトレーニングを行いました!

まずは補強トレーニングから!

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今回のフィジカルトレーニングは晴天の中行えたので、しっかりとタイムを計測。

ここで走れないと、夏場走ることは出来ません。

相手よりも運動量で勝つことが出来ればそれだけでアドバンテージになります。

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走れる選手は、やっぱり相手からしたら嫌な選手。
ガンガン裏に走ってくる選手はいますが、それを1試合を通して継続出来る選手はなかなかいません。

ガンガン、ガンガン、ガンガン走れるようになりましょう。笑

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「あのチーム、めっちゃ走ってくるから嫌だよなーーー」

そんな風に思われるチームになれれば最高ですね!

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明日の天気はどうでしょうか・・・・。

雨でグラウンドが使えなかったら・・・・・・。頑張りましょう!!!!

 

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