MENU

長岡京SCジュニアユース(U-15)

「リラックスした中でのトレーニング!遊び心を養います!」

2018.05.20

5月20日(日)な神足小学校にてトレーニングを行いました!

今回のトレーニングでは、コンディション調整もかねて遊び心を入れたトレーニングを実施!

まずはラダー!

20180520_180520_0001

 

 

 

最初にドッジボールでウォーミングアップ。

ドッジボールでもサッカーのセンスは出ます。

どの角度でパスをもらったら相手を当てることが出来るのか?考えている選手が活躍出来ます。笑

20180520_180520_0007

 

 

楽しみながらウォーミングアップ!

20180520_180520_0008

 

 

今日の試合はミニゲーム!

2タッチゲームで判断を磨きながらトレーニングしていきます!

20180520_180520_0005

 

 

さっきのドッジボールでもありましたが、いつもMAX全力疾走だけではなく、遊びの心を持ってサッカーをすることも大切。その余裕があるからこそ冷静にプレーすることも可能になります!

20180520_180520_0004

 

 

サボっても良いというわけではなく、全力かつ遊び心を持つことが出来れば最高ですね!

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727