MENU

長岡京SCジュニアユース(U-15)

「晴天の中のフィジカルトレーニングは久しぶり!選手たちはイキイキとランニング中!」

2018.05.22

5月22日(火)は長岡第9小学校にてフィジカルトレーニングを行いました!

今回のフィジカルトレーニングは晴天の中でのトレーニング。

最高の天候の中、トレーニングに励みます!

20180522_180522_0001

 

3年生は走れるようになってきましたが、これまでタイムが下のほうだった選手も上がってきている印象があります!

中学生のこの時期は心肺機能が高まりやすく、体に負荷を与えてあげることでどんどんと成長していきます!

少しでも上のレベルに行くためには、自分で自分を高めるしかありません。

20180522_180522_0002

 

 

「自分に厳しく」

言葉で言うのは簡単ですが、なかなか継続して出来ることではありません。

継続し、しっかりと取り組める選手だけが成長し続けると思います!

20180522_180522_0003

 

長岡京SCジュニアユースの選手たちにも常に成長し続けてもらいたいと思います!

夏場、走れる選手になれるよう、トレーニングです!

協賛スポンサーについて

一般社団法人 長岡京スポーツクラブ 〒617-0828 京都府長岡京市馬場井料田1-18
Tel.075-406-6717 Fax.075-406-6727