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長岡京SCレディース

「「観る」の部分にフォーカスし、トレーニング!相手、味方、スペースを観ることが出来るか?」

2018.04.25

4月25日(水)は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました!

 

今回のトレーニングでは、先週のテーマだった「観る」にフォーカスしトレーニングしていきます!

まずは股関節のトレーニングから!

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「観る」はサッカーにおいてとても大切な要素ですが、反面とても習得が難しく、時間がかかる技術でもあります。

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少ない人数のポゼッショントレーニングから、

①相手がどこにいるか確認する

②味方がどこにいるか確認する

③スペースがどこにあるか確認する

この3つを行いながらプレーの選択をしていきます。

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プレーを選択する際に、何を元に判断するのかを選手たち自身が理解していることが重要!

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4月30日から始まる全日本ユースに向けて、日々トレーニング中です!

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