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長岡京SCレディース

「雨の中のフィジカルトレーニングは外周を爆走!着実に基礎を積み上げていきます!」

2018.04.24

4月24日(火)は長岡第9小学校にてフィジカルトレーニングの予定でしたが、あいにくの雨によりグラウンドが使用不可。

そこで、外周に変更となりました!

まずは補強トレーニングから実施!

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フォームが綺麗になってきましたね!

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フィジカルトレーニングはひとりひとりの意識が出ます。

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周りに合わせて走るのか、少しでも前に行けるように取り組むのか、、、

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彼女たちは、どちらでしょうか?

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トレーニングが終わってからはみんな涼しそうな顔でした!
まだまだ余裕そう!

よし、男子(長岡京SCジュニアユース)もそうですが、レディースも次回はよりキツイメニューで行きましょう。

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