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長岡京SCレディース

「初のフィジカルトレーニングを実施!全力で一回目をやりきりました!」

2018.04.10

4月11日(水)は長岡第9小学校でのフィジカルトレーニング!

 

レディースチームは今回が初のフィジカルトレーニング!

さて、どこまで走れるか楽しみです!

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始まる前はみんな不安そうでしたが、始めるとみんな全力で取り組んでいます!

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スピードがそこそこ速いので、写真がブレブレ。笑

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頑張ってランニング中!

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少しでも前に行くためには隣の仲間はライバルです!

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終わってからタイムを記入。

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何分で走れたのか、脈拍はいくらなのかを記入し、それを元に今後のグルーピングを決定します!

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最後はみんなでストレッチをしてから解散!

男子チームも同会場で頑張って走ってましたが、それに負けず、レディースも頑張っています!

水曜日は雨っぱい。。。雨が降り、グラウンドが使えなくなったら、、、、、、、フィジカルです。笑

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