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長岡京サッカースポーツ少年団

U-9活動報告 3/31、4/1

2018.04.05

3/31(土)練習@長6小

Nコーチから。
31日 は いつもと同じように股関節の体操からラダー、コーンドリブル。あとは色んなところを使ってのリフティングを数種類。

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ドリブルは良くなってきてますね。

3年生に向けての課題は浮いてるボールの扱いをもう少しできるようになればと思っています。それもありリフティングを数種類採り入れました。

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次はスローインからスタートして1:1の練習。スローインを投げる場所、トラップを考えてもらいました。
はやり浮き玉になると上手くトラップができない選手が多かったです。

ここで、ちょっとハーフタイム。

日本サッカーを応援する会員に長岡京市が入っている関係でワールドカップに向けて、日本協会の応援旗にメッセージを書きました。自分の名前を漢字で一生懸命書いていました(笑)

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最後はミニゲーム。

玉際激しくみんな頑張っていましたね。
すみません、試合の写真撮り忘れました。。

4/1(日)練習@神足小

3年生としての新年度がスタート。

練習前に桜の木の下で記念撮影🌸
残念ながら23名全員が揃いませんでしたが、これもひとつの思い出に。

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そして、45期生を見てこられたOコーチが49期生に加わっていただくことになり、Oコーチにとっても新たなスタートです。

みんなには「3年生としての自覚と目標を持って」というお言葉をいただきました。
Oコーチ、これからよろしくお願い致します!

この日の体験には2人が参加していただきました。最後までみんなと笑顔で楽しそうにしてくれていて何よりでした。
その日のうちに、1人が「楽しかったので入団します!」との嬉しい連絡を。またこのお父さんはKコーチと昔の地元のサッカー仲間で十数年振りの再会。サッカーを続けていると、こんな再会もあるんですね〜♪

夜は、一般社団法人食アスリート協会さんの講師の方をお招きした「第2回食アスリート講座」に参加しました。

長岡京SC、長岡京SSから選手、保護者、指導者の約100人が集まり、自分の身体のこと、我が子の成長のために、指導者として、それぞれの立場から聴き入ってました。

昨年度から長岡京SCジュニアユースをサポートしていただいているインストラクターの先生からは、この1年間の取り組みについての成果を発表していただき、主任講師の先生からは、スポーツ選手としての食の在り方(考え方)をレクチャーしていただきました。

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「食べる力」をつけるための土台作り。

「食べる力」をつけることで、中学、高校と進むに連れて、その年代ごとのトレーニングに適応できる身体になるということ。

なぜ今、しっかり食べなければいけないのか、どのような内容で、どのタイミングで。など、色々勉強になりました。

大事なのは「実践」すること。

今回学んだことを、それぞれの立場から実践していって欲しいと思います。

食アスリート協会の皆さん、貴重な時間をありがとうございました。

今回のブログ担当、Kでした。

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