「体力測定を実施!気温も高い中、全力でやりきりました!」
2018.04.03
4月3日(火)は体力測定を実施しました!
今回の体力測定は年に3回行う予定です!
測定種目は、
30メートル走
10メートル×5
バウンディング
Yo-Yo-テスト
上記4種目!
やり方を康平コーチがデモンストレーション!
ターンなど、気をつける部分を選手たちに自ら実践して指導!
ひろコーチも活躍中!
谷コーチもストップウォッチ係で選手たちをサポートします!
ダッシュ、ジャンプ系の種目は短い時間で終わるのですが、みんなが大好きYo-Yo-テストが最後に残っています。笑
これがかなりきついので、全員で気合いを入れていざ、出陣!
円陣、良い感じです!
この円陣のおかげか、Yo-Yo-テストにはみな全力で取り組むことが出来ました!
明日もトレーニング!
疲れが溜まってくる頃かと思いますが、明日も全力で取り組んでいきましょう!
長岡京SCレディース

2018.04.25
「「観る」の部分にフォーカスし、トレーニング!相手、味方、スペースを観ることが出来るか?」
レディース

2018.04.24
「雨の中のフィジカルトレーニングは外周を爆走!着実に基礎を積み上げていきます!」
レディース

2018.04.22
「TM vs ピスカリサ堺戦!対戦、ありがとうございました!」
レディース

2018.04.21
「TM vs ピスカリッサ堺、リベルテ高校戦!本日はありがとうございました!」
レディース

2018.04.20
「ボールを持っている時にまずはどこに目指すべきか?相手、味方、スペース、様々な情報の中で一番良い選択肢を選びます!」
レディース

2018.04.18
「パス&コントロールをトレーニング!相手次第で判断は全て変わります!DFを観て、判断する!」
レディース