「基本を確認！ボールを蹴りやすい場所、「観る」ことが出来る場所を常にキープする！」
2018.04.02
４月２日（月）は長岡京スポーツセンターにてトレーニングを行いました！
本日のトレーニングは基本技術の確認！
まずはラダーから昨日行ったことのおさらいです。
準備が完了！
長岡京ＳＣジュニアユース（男子チーム）のトレーニングが終わるまで、ボールを使ってウォーミングアップ！
上手にボールを２つ重ねて乗せることが出来るでしょうか？
ボールの中心を捉えるトレーニング！
次はリフティングで基本姿勢を学びます。
ボールを触る位置が、そのままキックする際のボールの距離に！
中心を捉えることが出来るように、常にステップ！
中村監督のデモンストレーションを観ながら、自分の技術にしていこう！
ポゼッションのトレーニングを入れたら、最後はゲーム！
選手たち、今日はだいぶ疲れたようです。笑
ストレッチを行い、明日の体力測定に備えます！
長岡京ＳＣレディース
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