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長岡京SCジュニアユース(U-15)

「雨の中での体幹トレーニングと補強トレーニング!」

2016.12.13

12月13日(火)は恒例のフィジカルトレーニングでしたが、雨のためにグラウンドはぬかるみ、使用することが出来ませんでした。

そこで、急遽雨で濡れない場所に移動し体幹トレーニングと走れなかった分の補強トレーニングを行いました!

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雨の日でもやるべきことをしっかりと行う。
限られた場所でやれることをする。

環境の変化によってサッカーが出来ないことがしばしばあります。
しかし、そこでただ休むのではなく、その日にやるべきことをこなす、積み上げていくことで、選手たちは日々成長していきます。
日々の積み重ねのみが、成長への近道だと思います。

 

長岡京SC ジュニアユース  川田 雄一郎

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