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長岡京SC スクール

「動きながらのシュートはやはり難しい。そしてそこに相手がいればさらに難しい!トレーニング!!!」

2018.03.14

3月14日(水)本日もばりばりシュートをトレーニングしていきます!

今回のトレーニングでは主に対人トレーニング!
相手がいる中で、ゴールを決める技術を身につけていきます!

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まずはラダーからトレーニング!
相手のマークを外す動きなど、細かいステップワークをここで身につけていきます!

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中心ヒットのリフティングは必ず行います!
この中心ヒットは自宅でも出来るトレーニング!

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今回は「相手がいる中でのシュート!」

今までは相手がいない中でのシュートをトレーニングしていきましたが、今回は相手がいます
トレーニングのレベルとしてはグッと難易度アップ!どんどんレベルアップしていきます!

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シュートを打つ時に大切なのはボールの置き所。

「相手に奪われない場所」「シュートが狙える場所」、この2点を頭に入れながらボールの置き場所を探ります!

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出来るかな?

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最後のゲームではどんどんシュートにトライ!

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本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!

金曜日もぜひ来てくださいね!

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