「動きながらボールの中心を捉えることにチャレンジ!動きながらのミートはやはり簡単には出来ません!」
2018.03.09
3月9日(金)はシュートをトレーニング!
動いているボールをミートすることをトレーニグしていきます!
まずはラダーからトレーニング!
ステップワークを鍛えます!
ステップは全ての動作の基本。とても重要です!
ミートすることをまずはトレーニングしていきます!
リフティングで中心をトレーニングし、動きながらのキックに備えます!
動いているボールをミートし、強いパワーをボールに伝えるためには、重心の移動も必要不可欠になります。
足の振りだけではパワーが伝わらず、強いシュートが打てません。
足の振り、ミート、体が前に行くパワーを使って力強いシュートを身につけます!
キッズクラスもどんどんミートにチャレンジしていきます!
コーチに奪われないようにシュートにトライ!
低学年クラスもゆうコーチと勝負!
最後のゲームでは、どんどんシュートにチャレンジ!
バシッと決めることが出来るでしょうか?
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!
長岡京SC スクール

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