３月７日（水）今月１発目の水曜日クラス！
今回は「シュート」がテーマに取り組んでいきます！

まずは中心ヒットをトレーニング！

ワンバウンドでの中心ヒットは出来るようになった選手たち！
今回から一気にレベルをあげていきます！

次にラダーを入れてスタップワークをどんどん鍛えていきます！

ここから一気にペースアップ！

さぁ、いよいよシュートのトレーニング！
まずは足の振り方から整理しています。

足をどのように振ると一番強いキックをすることが出来るのか、各自で研究。

その振りから今度はボールを置いてキックしてみます。

どうでしょう？どの振り方が一番強いかな？

その振りに今度は重心の移動を加えていきます！

だんだんとシュートが強く打てるようになってきました！

最後は全員で試合！

今回のシュートが発揮出来たでしょうか？

本日参加してくれたみなさま、ありがとうございました！
金曜日もお待ちしております！