「豪快なシュートから繊細なシュートまで!様々なシュートをトレーニングしていきます!」
2018.03.02
3月2日(金)のテーマはシュート!
どこからでもバシバシシュートが狙える選手になれるようトレーニングしていきます!
まずはラダーから!
ステップワークは全ての基本になります!
リフティングでは中心をヒット!
左右両足でヒットさせることで、シュートの時のミートに繋がります!
今回は「ボールの置き所」、「ボールに対しての足の入れ方」などにこだわってトレーニング!
ゴールを最短距離で狙える場所にボールを置くことにチャレンジしていきます!
一番自分からゴールに近い場所を狙います!
キーパーをつけて交代しながらシュートをトレーニング!
最後は試合!
普段は選手 vs コーチで対戦しておりますが、今日は全員ミックスで試合に臨みました!
白熱の試合展開!
本日参加してくれた皆さま、ありがとうございました!
来週のご参加、楽しみにお待ちしております!
長岡京SCレディース

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